Волонтеры-медики организовали марафон по скандинавской ходьбе

МАХАЧКАЛА, 4 апреля – РИА «Дагестан». В рамках акций «Будь здоров» и «Неделя ЗОЖ» в столице состоялся марафон по скандинавской ходьбе «ЗДОРОВАЯ ПРОГУЛКА».

Акция организована ВОД «Волонтеры-медики» РД и волонтерским центром ДГМУ, при поддержке министерства здравоохранения и министерства по физической культуре и спорту РД.

Начался марафон у здания МЧС, а финишной точкой была Смотровая площадка горы Тарки-Тау. Участие в мероприятии приняли депутаты Народного Собрания РД, проректора, деканы факультетов, сотрудники и обучающиеся Даггосмедуниверситета, волонтеры-медики и все желающие.

Скандинавская ходьба – практика прогулок на свежем воздухе с использованием специальных палок. Во время занятий скандинавской ходьбой укрепляется опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, сердечно-сосудистая система, организм закаляется, повышается иммунитет.

Также на смотровой площадке Тарки-Тау именитые спортсмены провели утреннюю зарядку «Будь здоров».

Цель марафона – снижение патологических состояний, связанных с дисфункцией опорно-двигательного аппарата, и их осложнений; обозначение роли здорового образа жизни в профилактике остеоартрита, артрита, остеопороза, спондилоартрита и т.д.; формирование у населения мотивации и навыков ведения здорового образа жизни.