МАХАЧКАЛА, 28 сентября – РИА «Дагестан». Российские эксперты рассказали о нескольких способах защиты от вирусов, а также о том, как предотвратить болезнь до ее начала. Об этом сообщает информагентство РИА «Новости».

В период сезонных вирусных заболеваний человеку необходимо дополнительно укреплять организм. Так, по рекомендациям специалистов, нужно увеличить количество употребляемой жидкости, обеспечить организм витамином С, а также добавить в свой рацион больше зелени.

Однако россиянам напомнили, что главное – это своевременное обращение к врачу при чувстве какого-либо недомогания.